Abertas as inscrições para o Torneio CF98 de Vôlei Misto e Futmesa em São luís

Já estão abertas as inscrições para o Torneio CF98 de Vôlei Misto e Futmesa que será realizado no dia 8 de fevereiro (sábado), na Arena Viva água, em São Luís. As disputas vão acontecer das oito horas da manhã e devem se estender até duas horas da tarde.​ ​ As disputas no Futmesa serão individuais e em dupla. Já no Vôlei Misto, os trios deverão ser formados por uma mulher e dois homens. ​ ​ Areia, calor, vento, sol e chuva. Essas são as condições que os competidores poderão encarar no torneio que promete tirar o fôlego dos atletas amadores. ​

As inscrições podem ser feitas com os professores Felipe Rocha e Luciano Reis nos números: 98209-3737 e 98845-7123.​ INSCRIÇÃO FUTMESA: R$30,00 por pessoa/ R$50,00 por dupla INSCRIÇÃO VÔLEI MISTO: R$ 40,00 por pessoa 

Saiba mais sobre as modalidades:

FUTMESA:
Uma única modalidade capaz de reunir dois esportes tão diferentes: Futvôlei e o Tênis de Mesa. Este é o Futmesa que vem atraindo cada vez mais adeptos em São Luís!  Esta, com certeza , é uma ótima opção para os apaixonados pela prática de esporte ao ar livre.

Regras: Pode ser praticado por homens , mulheres e crianças.  As partidas são em duplas ou individuais , dois atletas em cada lado ou um de cada lado da mesa. É permitido até três toques na bola para passar para o adversário. Os praticantes não podem, em momento nenhum,  colocar as mãos na mesa ou na bola e devem usar os fundamentos similares ao futevôlei com os pés, coxas, peito, ombro e cabeça.​ ​

Benefícios : Melhorias no condicionamento físico, coordenação motora, reflexo, habilidade com bola e tonifica os músculos do glúteo e das pernas. ​ Material  para prática: Uma mesa dividida ao meio por uma rede e uma bola.
VÔLEI DE AREIA:

Regras: O técnico não pode passar instruções para os atletas durante a partida e, diferente do vôlei de quadra, no  vôlei de areia não permitido “pingar” a bola com uma mão aberta/ponta dos dedos assim como também é proibido atacar a bola que vem de saque. . O jogo possui 3 sets. Os dois primeiros sets vão até 21 pontos. Quando há empate em 1 set a 1, o terceiro set é realizado com 15 pontos. Para marcar o ponto a equipe deve fazer a bola passar por cima da rede e atingir a quadra do adversário.

Benefícios: O vôlei de areia ajuda seus praticantes a ganharem massa muscular principalmente na região dos braços, pernas, ombros e costas, também desenvolvendo os reflexos, a flexibilidade a coordenação motora de quem pratica o esporte.  A areia é uma grande aliada dos atletas, pois serve para reduzir o impacto, muito menor do que em esportes de quadra. Como não se força tanto as articulações, o risco de lesões é menor.