O mês de março é marcado pelo Dia Internacional da Mulher, uma data muito importante para levantar debates fundamentais sobre a realidade feminina no Brasil e no mundo, além de estimular medidas para prevenção e enfrentamento à violência. E, neste sábado (14), o Projeto Faixa Rosa vai promover uma aula de defesa pessoal exclusivamente para mulheres de forma gratuita, ministrada pelo mestre James Adler e pelo professor Thiago Brasil. A ação ocorrerá das 11h às 12h, na Terra Zoo Cohama, em São Luís. 

A ideia do Faixa Rosa nasce da necessidade de proteção total da população feminina no Maranhão e é uma iniciativa que possui caráter social e de conscientização. A realização do projeto é resultado de uma parceria entre o Instituto Coletivo Consciente, o Grupo Oito, a Escola Thiago Brasil Jiu Jitsu, o Dojô James Adler e a Terra Zoo. 

“A defesa pessoal não é apenas sobre técnica. É sobre consciência, postura e confiança. Quando uma mulher aprende a se proteger, ela muda sua forma de se posicionar diante do mundo, e é importante levar esse conhecimento de forma acessível e transformadora. Queremos levar esse projeto para muito mais mulheres, com o objetivo de transformar a defesa pessoal em uma ferramenta real de proteção e autonomia feminina”, afirma Thiago Brasil, idealizador do Projeto Faixa Rosa e um dos professores da aula deste sábado. 

Além da ação de sábado, o Projeto Faixa Rosa planeja realizar oficinas de autodefesa para mulheres em vários bairros da capital maranhense ao longo do ano, sempre de maneira gratuita. O objetivo da iniciativa é justamente permitir que a mulher se proteja em situações de perigo, utilizando um conjunto de técnicas que neutralizam ataques pessoais, além de permitir formas de se defender fisicamente e desenvolver raciocínio rápido, autocontrole e reflexos por meio de alguma arte marcial, como o judô, o jiu-jitsu e o kickboxing. 

Projeto Faixa Rosa 

Ao longo de 2026, o Projeto Faixa Rosa pretende realizar 40 oficinas de autodefesa para mulheres de São Luís gratuitamente. As atividades visam não apenas instruir as mulheres sobre como sair de situações de risco com técnicas de escape e desorientação do agressor, mas também orientá-las sobre a criação de um plano de segurança pessoal e como buscar ajuda de forma eficaz, junto a autoridades policiais e outros órgãos públicos. 

Com essas ações, o Faixa Rosa quer contribuir para reduzir os índices de feminicídio e violência contra a mulher no Maranhão. “O Projeto Faixa Rosa tem a parceria do Coletivo Consciente, pois a gente entende que o nosso trabalho é participar de ações que melhorem a vida da sociedade, principalmente em relação às mulheres e meninas, um tema que direciona muitas das nossas ações, principalmente com toda a realidade que vivemos como mulheres. Esse tipo de atitude e de trabalho com defesa pessoal é muito importante pelo momento que a gente vive, como uma primeira ação de proteção em relação ao cenário atual da sociedade. Nossa ideia é levar as aulas para várias regiões da cidade, indo para as comunidades e ocupando espaços públicos”, explica Cássia Melo, presidente do Instituto Coletivo Consciente. 

A autodefesa permite que a mulher se proteja em situações de perigo, utilizando um conjunto de técnicas que neutralizam ataques pessoais, além de permitir formas de se defender fisicamente e desenvolver raciocínio rápido, autocontrole e reflexos por meio de alguma arte marcial, como o judô, o jiu-jitsu e o caratê. Por meio do Projeto Faixa Rosa, a população feminina tem a oportunidade de aprimorar suas habilidades, aprendendo um esporte que proporciona autocontrole, autoconhecimento, confiança e segurança pessoal, fazendo a diferença em situações de vulnerabilidade. Às 15h30, o Oratório-AP encara o IAPE-MA, no Augusto Antunes, em Santana (AP). No jogo de ida, a equipe maranhense venceu por 3 a 0.