Zumba para Todos leva dança para comunidade do Monte Castelo
Um super aulão de dança marcou o início da primeira edição do Zumba Para Todos, projeto desenvolvido por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte. No último fim de semana, dezenas de pessoas da comunidade do bairro do Monte Castelo, em São Luís, participaram o lançamento do projeto, realizado na Praça Mestre Antônio Vieira. O objetivo da iniciativa é proporcionar mais qualidade de vida às pessoas da capital maranhense.
O Zumba Para Todos é patrocinado pelo governo do Estado e pelo El Camiño Supermercados, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte. A atividade de lançamento contou com a presença de moradoras do Monte Castelo, de diversos bairros do entorno e de outras localidades. As professoras Gleise Quaresma e Angel Soares ministraram a aula inaugural com muita energia.
A zumba é uma atividade física dinâmica e divertida que mistura passos de ginástica aeróbica e danças latinas que possibilitam diversos benefícios para a saúde. Para Dorinha Sampaio, aluna de zumba do bairro João de Deus e que veio aproveitar o projeto Zumba Para Todos no Monte Castelo, essa atividade é de grande importância para a saúde. “Eu adoro dançar a zumba. A gente dança todos os dias e quando eu soube que ia ter aqui viemos logo prestigiar. A zumba alegra e faz bem para o corpo e para a alma também. A gente sai logo feliz”, destacou Dorinha.
Os participantes do Zumba para Todos receberam camisas do projeto e durante a aula tiveram água à disposição. Além disso, a praça estava organizada com estrutura completa de tenda, palco e som para proporcionar maior conforto à comunidade. As crianças também estiveram presentes e contaram com a distribuição de pipoca, algodão-doce, além das brincadeiras de pula-pula, piscina de bolinhas e brinquedos infláveis.
Vale destacar que a iniciativa é voltada para todos os públicos. “Como o próprio nome já diz, o Zumba para Todos é para todos que queiram sair do sedentarismo com saúde. As aulas serão ministradas por profissionais qualificados. Temos certeza de que o projeto será um sucesso. A zumba é uma atividade que possibilita inúmeros benefícios. Nosso muito obrigado ao governo do Estado e ao El Camiño Supermercados por apoiarem essa iniciativa”, afirmou Kléber Muniz, coordenador do projeto.
Todas as informações sobre esta edição do Zumba para Todos estão disponíveis no Instagram oficial do projeto (@projetozumbaparatodos).
Benefícios da zumba
Melhora a condição cardiovascular;
Promove a tonificação muscular;
Proporciona uma oportunidade de socialização;
Desenvolve a sensualidade;
Aumenta a autoestima;
Favorece o equilíbrio;
Trabalha a percepção espacial e coordenação motora;
Alivia o estresse.