Em ritmo de Zumba, servidores participam do primeiro dia do ProSer

Lançado no domingo (19), o “ProSer- Saúde ao Servidor” contou com a participação de servidores ativos e inativos do Estado, que atenderam ao convite da Secretaria de Estado da Gestão e Previdência (Segep) e compareceram à Casa das Dunas em busca de qualidade de vida. 

Com profissionais de educação física à disposição, aqueles que chegavam no evento puderam fazer avaliação, conferir percentual de gordura, perimetria e aferir a pressão. De acordo com o educador físico Pablo Santiago, a avaliação básica, principalmente a aferição de pressão, é de suma importância, porque muitas pessoas não sabem que são hipertensas. “Hoje contamos com a participação de muitos aposentados, e precisávamos ter conhecimento de como eles estavam antes de iniciar os exercícios. A prática de atividades físicas é para todas as idades e muito importante, não somente para tratar de problemas de saúde, mas, principalmente, para preveni-los”, explica.

Três professores de dança foram os responsáveis pela agitação. Após um aquecimento, os participantes suaram a camisa com uma aula de zumba – dança de origem latina que intercala exercícios aeróbicos e trabalha os músculos de forma localizada. A zumba é um ritmo que caiu no gosto das academias de ginástica e tem atraído cada dia mais adeptos.

Nayara Machado foi uma das professoras responsáveis por colocar todos para se movimentar. “O público foi muito receptivo e disposto. A dança tem esse lado de fazer as pessoas exercitarem o corpo sem perceber. Tenho certeza que no próximo domingo todos estarão aqui novamente e trarão mais participantes”, falou.

Regina Natividade, de 92 anos, é aposentada do Estado e conta que encontrou na prática de atividades físicas um meio para se manter sempre saudável. “Faço hidroginástica toda semana e a prática de atividades se reflete no meu corpo. Gostei bastante do evento e voltarei nos próximos domingos para me exercitar”, disse.

“Esperamos que nos próximos domingos mais servidores compareçam e tragam seus familiares para participar. É um momento de lazer preparado com todo o carinho para eles aproveitarem ainda mais com seus familiares este mês de férias. É um compromisso do governo Flávio Dino assegurar qualidade de vida aos servidores públicos do Estado”, concluiu o secretário Felipe Camarão.

O ProSer segue nos próximos domingos (26 de julho e 02 de agosto), na Casa das Dunas, localizada na Av. Litorânea, S/N, Praia do Calhau, a partir das 8h. A iniciativa é uma parceria entre a Segep, Casa das Dunas e Academia MK3.