Os treinos do Imperatriz nos próximos dias serão em tempo integral, todos visando a preparação física, sob o comando do professor Francisco Júnior.
Ontem pela manhã, os jogadores realizaram um trabalho de musculação na Academia “Radical Fitness” e à tarde, um trabalho físico de resistência e aeróbica. Hoje, pela manhã, trabalho físico de força em caixa de areia e à tarde, físico de resistência e aeróbico.
O trabalho físico no Imperatriz vai acontecer em tempo integral nos próximos dias. Mas, na próxima semana, vai ser intermediado por trabalho com bola, sempre visando o condicionamento físico.



